Lavendel is een plant die inheems is in vele gebieden rond de Middellandse Zee, zoals Frankrijk, Spanje, Italie en Bulgarije. Lavendel-olie wordt door stoomdestillatie van de bloeiende toppen van de lavendelplant verkregen. 

Eigenschappen
Lavendel-olie heeft een bloemige, zoete, kruidachtige en balsemieke geur met houtachtige ondertonen. 

Door de grote diversiteit aan inhoudsstoffen is Lavendel één van de meest veelzijdige etherische oliën. Lavendel-olie is er van oudsher dan ook om bekend dat hij het lichaam terug in evenwicht brengt en daar werkzaam is waar het nodig is. Dit verklaart waarom Lavendel-olie bij enerzijds bij veel mensen een ontspannende en rustgevende werking heeft, maar anderzijds bij sommige mensen juist opwekkend en activerend werkt.

De aromatische bestanddelen van Lavendel-olie hebben pijnstillende, krampstillende, antiseptische, antireumatische, antiparasitaire, antimicrobiele, ontstekingsremmende, anti-infectieuze en anti-depressivum eigenschappen.

Lavendel-olie kan een gezonde huid en haar bevorderen en kent dan ook vele cosmetische toepassingen. Ze ondersteunt een gezond vochtgehalte in de huid en heeft een verzachtende werking op de huid, onder andere na blootstelling aan (te veel) zonlicht, na contact met hete vloeistoffen of materialen, bij schrale of geïrriteerde plekjes op de huid.
Daarnaast staat Lavendel-olie er om bekend dat zij een gezond cardiovasculair stelsel, emotioneel evenwicht en een gezond zenuwstelsel ondersteunt. Lavendel-olie kan bovendien een gezonde eetlust, spijsvertering en stoelgang ondersteunen. 

Mogelijke toepassingen
Doe 3 – 5 druppels Lavender in de diffuser om een kalm en ontspannen gevoel te bevorderen.
Sprenkel voor het slapen gaan een paar druppels Lavendel-olie op je kussen of smeer een druppel pure Lavendel-olie onder je voeten om een goede nachtrust te ondersteunen.
Breng één druppel pure Lavender-olie aan op de huid om incidentele huidirritatie te verzachten.
Doe 1 tot 3 druppels Lavender in 1 theelepel draagolie en breng de olie aan op de plek waar het nodig is, bijvoorbeeld op je buik en onderrug ter ondersteuning van je spijsvertering, over je hartstreek ter ondersteuning van het cardiovasculair stelsel, of ter ondersteuning van een specifieke plek op je huid.
Doe 1 tot 3 druppels Lavender in minimaal 1 theelepel draagolie en geef jezelf/vriend(in)/partner/kind een fijne voet- of rugmassage ter ondersteuning van je zenuwzintuigstelsel.

Gebruiksaanwijzing
dōTERRA Lavendel-olie kan topisch, aromatisch en inwendig gebruikt worden.
Voor topische gebruik kan Lavendel-olie verdund of onverdund worden aangebracht, bijvoorbeeld door 1 of 2 druppels pure olie op de gewenste plek smeren.
Voor aromatisch gebruik kan je de geur van deze olie direct uit het flesje opsnuiven, een druppel in je handen wrijven en deze vervolgens als een kommetje over je neus en mond leggen en de geur inhaleren ofwel een aantal druppels in een diffuser doen.
Voor inwendig gebruik kun je een druppel Lavendel-olie van dōTERRA direct op de tong innemen, eerst in een glas water oplossen of een veggie-cap gebruiken. Je kunt Lavendel-olie ook gebruiken om eten of drinken op smaak te brengen.

Waarschuwing
Lavendel is een van de meest veilige oliën: er zijn geen contra-indicaties bekend en de olie is geschikt voor mensen met een gevoelige huid, (jonge) kinderen (raadpleeg dan wel de verdunningstabellen!) en voor gebruik tijdens de zwangerschap.
Gebruik etherische olie niet inwendig bij kinderen onder de 6 jaar en bij kinderen van 6 jaar en ouder met een grotere verdunning en de nodige voorzichtigheid.

Bronnen: dōTERRA Product Informatie Pagina en het Modern Essentials Handboek.